k8凯发推荐真人娱乐_叮咚育儿:制作婴儿辅食猪肝怎么搭配最好吃?宝宝最喜欢这味道

发布日期:2020-01-11 17:07:55    浏览次数: 3176

k8凯发推荐真人娱乐_叮咚育儿:制作婴儿辅食猪肝怎么搭配最好吃?宝宝最喜欢这味道

k8凯发推荐真人娱乐, 几个月宝宝可以吃猪肝?宝宝到6个月就可以吃猪肝泥。因为猪肝含铁十分丰富,还有核黄素和胡萝卜素及尼克酸。含铁量是畜类和禽肉类之首位,可以防治小儿缺铁性贫血。

因为猪肝味道独特,还有点腥,那搭配怎样的食物才能去腥又好吃呢?

多次尝试后叮咚总结出经验了!猪肝+南瓜+土豆完美搭配,南瓜和土豆味盖过了猪肝的腥味,加上南瓜的甜味,宝宝竟然爱上了这道餐点!

推荐食谱:猪肝+南瓜+土豆

做法如下:

【1】猪肝洗净切片,拌点生粉(因为猪肝直接蒸熟会比较老,吃起来很多渣渣的感觉,放生粉以后的猪肝更嫩)

【2】南瓜、土豆切片

【3】放入锅中隔水蒸15分钟

【4】猪肝、南瓜、土豆放入辅食机打碎成泥

【5】跟米粥或者米饭等主食搅拌均匀即可

肝脏红肉蛋黄都是补铁的好东西,但是肝脏属于解毒器官,不宜多吃,一个星期吃一次就够啦。

 
 
 
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